С 2014 года по инициативе Всемирной федерации по неврологии отмечается Всемирный день мозга. Дата призвана напомнить о необходимости следить за здоровьем и широко распространить знания о том, как работает человеческий мозг.
Мы подготовили несколько интересных фактов о деятельности мозга.
• Мозг никогда не отдыхает. Он активен вне зависимости от того, бодрствует человек или спит. Причем, как свидетельствует некоторые исследования, ночью мозговая активность даже повышается.
• Интеллектуальные способности не зависят от размера мозга. Зато уровень IQ напрямую влияет на сновидения, повышая их разнообразие и яркость.
• Занятия спортом полезны для мозга, снижают риск заболеваний мозга.
• Лучшая тренировка для мозга – смена деятельности, новые занятия.
• Мозг тратит около 20% всего кислорода из крови и около 20% энергии, получаемой человеком, а еще – примерно половину всей глюкозы.
